怎样减颈后部的肥呀？

这个就算运动也没什么效果的，如果你颈部都胖了，说明你全身都发福了，还是去健身房进行全身减吧

因为颈部不常运动，所以也会积聚肉肉，要多做做颈部保健操，去查一查颈椎病人要做的保健操，对减肥也是很有用的