跆拳道运动员怎么降体重

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 17:50:46
我现在是初三学生 是学跆拳道的 马上要比赛了 教练叫我降体重 可是我学习紧张而且要保证体力 时间又紧 怎么在短时间内降体重呢

怎么放田径区来了？这里怎么会有人给你解答呢？

番泻叶

巴豆 都行

不吃饭！只喝少量的水,吃少量的水果。
我也是学跆拳道的，我们过两天也有比赛，但是没有我参加比赛。