怎样应对考试复习期间的心理疲劳期

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 05:44:10
备考公务员中，已经有一个月了，但是最近进入心理疲劳期，觉得复习的效率太低，成果也不乐观，对自己能否考上公务员产生怀疑。甚至觉得当初下这个决定是错的。有点烦躁。

但是我不想后退，请问怎样应对这种消极的状态呢？

可能是最近的心理压力大了，你可以试着改变一下你学习的环境，也可以找个人跟你互动一下，比较有助于理解记忆，平时注意放松自己的心情，深呼吸几下，效果还是挺好的。希望你早日成功！