海棠果能吃吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 09:54:36
即海棠结的果实

吃是能吃 不过不好吃罢了·· 没有什么吃头的 现在城市里载的都不是专门用来结果实的···

  每100克海棠果所含营养素如下:
  热量73 千卡
  蛋白质0.3 克
  脂肪0.2 克
  碳水化合物19.2 克
  膳食纤维 1.8 克
  维生素A 118 微克

海棠果树
  胡萝卜素710 微克
  硫胺素0.05 毫克
  核黄素0.03 毫克
  尼克酸 0.2 毫克
  维生素C 20 毫克
  维生素E0.25 毫克
  钙 15 毫克
  磷 16 毫克
  钾 263 毫克
  钠 0.6 毫克
  镁 13 毫克
  铁 0.4 毫克
  锌 0.04 毫克
  铜 0.11 毫克
  锰 0.11 毫克
适用人群
  一般人群均可食用,海棠味酸,胃溃疡及胃酸过多患者忌食。