有没有什么不容易产生依赖性的泄药?治便秘的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 17:57:42
有些便秘。又怕产生依赖性。不吃了更便。。请各位一定要帮忙推荐啊~感激不尽!

每种泻药都有依耐性和它的副作用 建议你每天早晚喝杯蜂蜜水 润肠排便 排毒的,多吃水果蔬菜 少吃油炸辛辣食品。多吃含纤维多的食物,比如吃红薯就是最好的,它在食品中纤维量是最多的,多人体很有益。每天吃一个红薯利于排便通畅。另外每天还需多喝点白开水。