如何锻炼敏感地带

适当适度去抚摸它 让它习惯一些日常的刺激 而不是一谓注意怎样控制不触碰 成长是一个烦恼的过程

各有各的
这东西不用太在意

欠xx xx几次就没事了 会越来越习惯哒

找个男人ML后,就会没事哪.确少男人的爱扶.

你的情况属于过度敏感了.想要改的话,首先要把自己的注意力以及兴趣爱好尽量拓展的广泛一些.其次,就是不要老想着自己的下身.多关注一些其他的东西,多看些积极向上的东西,消极颓废的坚决不要看.随着时间的推移你的这种情况一定会好起来的.

锻炼多了就不敏感了