为什么有时候会不快乐！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 16:38:37
其实有时候的事情没什么大不了的，我们可以把所有的事情都不当回事，可是有时候明明就没什么，可是我们为什么会不快乐，愁眉苦脸的呢？我知道人是有情感的，可是怎样才能变冷血
我想变冷血，那样我就什么也不用在乎了，这样不是很好么？
可事实却是我爸爸妈妈把我生的太有感情了，郁闷～

如果你多看些心理学方面的书.
你就会了解到
人不快乐和快乐都受到本身的生理周期的一定影响.
说句时行的话"人嘛,每个月总有那么几天".
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有了这个诱因后,受到影响最深的就是自己的世界观了.有的人接触了许多敏感而阴暗的事情,而很少接触阳光的一面.久之就会潜意识拒绝正面的东西.认为那都是假象,是骗人的.而接受阴暗面时却又感觉自己是污泥中的清莲,有种众醉独醒的想法.
因而,每当自己生量上情绪的低谷期到来时,那些平时的负面信息便滚滚而来.时刻左右着你的情绪.那怕是到了情绪高峰期都不能自拨.
久之产生这样那样的愤世疾俗观也是一种自然而然的事情.
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注意自我调节,尝试接触很多正面信息.比如不要看到自己为什么总是很伤心,而要想想别人为什么会很快乐.并也尝试去追求这样的快乐.
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PS:如果人真的冷血了,那么字典里也就不会再有"快乐,悲伤,愁,苦,甜..."这样的情绪字词了.那么人也就不能称之为人了.
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身是菩提树,心似明镜台.常常勤拂试,勿使惹尘埃.

是啊 有时候我也是这样。不过时间一点一滴的过去就不会了吧！有一种方法叫情绪积压法。就是推墙。在心情不好的时候推墙，想要把墙推倒似的推。可以帮你改变心情。