我控制不住自己的心情，帮帮我？

控制心情？不知道LZ 要控制哪种心情？ 我也很难受 - 0- 看不懂你的问题

控制心情

把心看开点嘛 笑一下 O(∩_∩)O哈哈~

办法：
一、运动。
二、找事情做让自己忙起来。
三、看一些高质量的电影或听一些轻音乐。
四、与朋友交谈。
五、到人多的地方逛逛。
六、看看心理医生。
七、去旅游。
八、没别人的时候对着墙骂脏话。