18周岁男，172CM。大一，想长个。不要摘抄！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 12:05:49
我是一个18周岁的北方男生，喜欢打篮球，但个子不高，只有172，61KG。我想长到183（特殊原因）。也就是11CM。我父母都不高，爸爸168，母亲162。我现在大一，自由度很高，现在非常非常想长个，我能吃苦，也可以吃得起大部分食物，为了长个我可以放弃大部分娱乐时间。希望有经验或从事医学方面的人事帮我想办法，感激不尽！如果有什么我描述的不详细请指出，我很快将告知。如，喉结多大？
我有喉结，但不是很明显，应该说很不明显。

还有 我比较容易感冒（鼻炎）但是身体其实很强壮，很难发烧。其实也不容易感冒，只是分不清了。

有问题请问！谢谢！

你的身高基本等于父母的遗传因素计算出的身高。
1经常摸高，练弹跳或跳绳。
2不要学习到很晚，保证10点半前睡觉。
3饮食均衡，不要偏食。
4保持好心情，心理要健康。
5千万不能驼背，也不要负重训练。
补充：喉结有人大有人小，不能说明什么。你的发育情况如何？如果属于晚熟，还能长几年呢，最少自然能撑上3厘米。
祝你长高

首先你要相信自已，因为你还会长高的余地。
其次千万不要滥用药物，因为药物也许会有后遗症。
你说你喜欢打篮球。我觉得尽量多运动也许会对你长高有帮助。
其实有时能不能长高并不是人自己能控制的
最后祝你能长高！

多运动就是了。

穿高跟鞋

没什么太多希望了，不多多运动还是可以强身键体

你可以去医院照一下骨骺线，看有没有闭合，我们这一代人比父母那一辈早熟。
18岁有很大的长个空间，饮食方面、锻炼上，相信你也找了挺多资料的，这里不详述了。
另外所谓的一些增高药，也就是让你的身体达到一个完全生长的状态，把你的生长潜能发挥出来，所以要好好选择，安全有效的。
你提到你的喉结不是很明显，这是男性的一个体貌特征之一，可能是你体内的男性荷尔蒙分泌还未达标？也许。