急啊！！街舞问题！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 01:18:15
我在做FREEZE的时候，总感觉头轻脚重，脚抬不起来，头贴不到地面
上肢力量还可以，一般一次可以做20多个俯卧撑，仰卧起坐可以做30多个，
就算在做最简单的BABY FREEZE，也抬不起脚
我是自学的街舞，刚刚接触几天，没有人一起练，完完全全的自己自学
大家帮帮忙吧！
我的Q号是656626991！
高手加一下，希望注明街舞人士！
小弟多谢！

................肩架？？你是初学吧，别急，你的身体素质明显还不行。。。
你把身体素质练扎实，其实freeze在身体素质很好的情况下，只要不是特别刁钻的那种freeze看几次你就能做了。。类似NIKE，折腰，这些小东西根本不用学，看几遍就能过。。你相信我，多在素质上下下功夫。。当然舞感更重要。。。加油吧。。

劝你去参加个班什么的,,
毕竟比较正式,
容易学..

其实文字上是很难说得清的。就说下我当初练的一点小经验吧。我当初就像把手当一支点，身体是个杠杆，然后身体的力量尽量向上身倾。反正我当时学着很简单，只要多练习抓住技巧就OK了！