篮球技术下降···

上帝为你关上一扇门时一定为你打开了另一扇门
我也曾经有过你这样的经历。我在大学时扭伤了肩部，由于没在意一直在坚持打最后越来越严重，不能再像以前一样潇洒的火拼在场上，一下子从以前的一流沦为三流，但是没办法啊 伤病能要你的命
既然你爱篮球，你一定会想到解决的办法。 我当时选择了用左手。直到现在，我都不敢相信我以前那荒诞的想法是怎么实现的，我现在左手比右手准，比右手稳，而且最大的好处是一般人都不习惯防你左手
我不太清楚你扭伤了哪只手，但你现在一定不能心急，一定要先把伤养好，平时活动的时候尽量少用，多练习一下别的技术，这样等你养伤过程中不紧会恢复原来的状态而且还能长进一些新的技术
慢慢来吧 兄弟 祝你早日痊愈

运球经常丢球的话是球感不好！

除了练习之外没有捷径可走！

另外也要看防守队员的水平，你受伤人家可一直在进步哦！
还有一种方法不丢球：找几个不会大的，找找自信！ ，个人建议手伤的时候先不要打篮球，一定要先把身体恢复到最佳状态，这样篮球能打好，毕竟篮球是一个用手最多的运动嘛.
手的恢复建议用些药，或者直接去看医生。毕竟我也不是专业的医疗人员哈..
打球之前一定要做准备活动 活动手腕脚腕这都是必须的 千万不可以刚一到场上就开始激烈的对抗比赛 这样受伤的几率非常高。如果现在非要打比赛,那就买个好点的护腕带上，效果也该不错.
如果小伤一个月应该是没什么问题。但如果伤大了就千万不要再打,因为手腕是人体比较精细的部位之一,真受伤了以后很难恢复的.

个人建议手伤的时候先不要打篮球，一定要先把身体恢复到最佳状态，这样篮球能打好，毕竟篮球是一个用手最多的运动嘛.
手的恢复建议用些药，或者直接去看医生。毕竟我也不是专业的医疗人员哈..
打球之前一定要做准备活动 活动手腕脚腕这都是必须的 千万不可以刚一到场上就开始激烈的对抗比赛 这样受伤的几率非常高。如果现在非要打比赛,那就买个好点的护腕带上，效果也该不错.
如果小伤一个月应该是没什么问题。但如果伤大了就千万不要再打,因为手腕是人体比较精细的部位之一,真受伤了以后很难恢复的.

我觉得你不要太心急了，只要对篮球有那分热爱，