UC知道进来看看我的弹跳
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 19:35:02
高175，重170 刚刚能摸到网，弹跳太差了爸，是不是跟体重有很大关系啊，要怎样联系呢，感觉跳的太低了，要怎样去跳才高呢
到是也不能完全排除体重的因素,可是弹跳更主要的还是看自己的肌肉与韧带能力,多练练看
太重了 太重了！
不过弹跳不好也不怕，打中锋，卡位置嘛！体重才是硬道理！
太重了!减肥!!!
然后穿极限鞋,坚持穿.然后锻炼弹跳.一定有用.
多锻炼，多跳跳，一周2次大力度负重训练。
你可以看看这个 http://zhidao.baidu.com/question/58476722.html?si=4&wtp=wk
170斤or公斤？
太重咯。。。
我180高~195重~
能抓到筐,可以不?