16岁关于我的增高问题,求救(100悬赏100追加分!)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 03:50:39
我16岁,现在高一了.我五年级体检的时候是163cm...可那么多年了我现在才164cm啊!!!我不知道该怎么办,我好想长到170cm!!!我现在体重是62kg.
4年级下学期来的第一次例假..
特爱喝可乐,虽然我知道有阻碍Ca的吸收.但你让我只喝水,那是不可能的啊?
大家给我想个对策吧..运动我是不行的..不要给我想运动的事.
我的生活习惯:
1.基本上只喝冷饮,不管冬天夏天.
2.爱吃零食.特别是香肠.吃东西比谁都多.
3.讨厌麻烦..买零食或快食面来当正餐的原因是因为学校饭堂的队伍太长太费时间了.
4.运动我没一项是可以的..不要给我想运动增高的问题.也没时间运动!
5.睡眠很少..少得可怜.常失眠.
6.喜欢唱歌,别人说还挺好听.
7.讨厌喝牛奶,不爱吃蛋黄.不爱喝糖水.极少吃水果.
8.喜欢起哄.

大家就给我想个实际点的方案好吗?我好不开心.那么多年都没长高..谢谢..
我不吃增高药的
大家给我想个实际点的方法吧!
我不要那些随便复制些东西给我的策略！

根据我的经验，我现在高三，你吃一些钙片，女孩子一来例假就不好再长高了 ，不过我建议你多压压腿，把筋压的柔软一些，并且要时常伸懒腰，要非常非常舒展的那种伸懒腰，然后多跳，原地跳跳绳都可以的，还有就是最后一招，吃胶原蛋白，你可以去市面买那种饮料，或是炖猪蹄吃，还有鸡爪子。都是很好的东西 这个东西急不得 的生活习惯不利于长高
不爱运动
还有讨厌喝牛奶,不爱吃蛋黄.不爱喝糖水.极少吃水果.
正餐不好好吃这都不好
最实际的就是运动
合理均衡膳食
吃什么增高药简直是扯淡

你的生活习惯不利于长高
不爱运动
还有讨厌喝牛奶,不爱吃蛋黄.不爱喝糖水.极少吃水果.
正餐不好好吃这都不好
最实际的就是运动
合理均衡膳食
吃什么增高药简直是扯淡

请不要不切实际！
依你这样的生活习惯怎么可能长高！
既然想长高！就要有决心做一些改变！
饮食习惯要改！
还要多运动！
多做些有关跑跳的的运动！

说句真心话你别介意，从你的生活习惯来看除了第6和第8点之外其他的没有一样有利于你的身心和身体健康的发展，你的分再高也没人能拿走，你要是不改掉那些生活习性我相信医生也帮不了你。除非做增高手术、、

小妹妹，那你要抓紧了，女孩子一般18岁就不长了，中和你上述所说的，我只给你说一点，多走点路，少打车，楼层不高的话多爬楼梯，少坐电梯，有条件的话多游泳，今年不行了明年夏天多游泳，还有就是一定要保持足够的睡眠，睡眠时间最好是在10点到次日7点，你要做的就这么多，如果你按我所说的做了，你长不到170CM也会长到168CM

都这么高了,还长,,,准备做模特啊,
穿增高鞋不错,我们这边卖的挺好的,效果不错,名字叫长动力牌