绿茶和苹果能一起吃吗

可以适当地吃一些水果，但是从养生和食物品行相克的角度出发要注意1、不要吃含鞣酸较多的水果（如桔子等酸性水果），容易形成不易消化的物质，引起胃肠不适。2、不要吃属阴性的水果（因为茶也属阴）所以在品茶的时候最好吃一些干果，一方面可以缓解饮茶带来的饥饿感，另一方面还可以提升品茶带来的乐趣，增加品茶的口感。

绿茶与苹果能一起吃
苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用，可以将体内多余水分排出。
另外，带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素，每一颗苹果的纤维质（约3克），就相当於半斤的芹菜，它们能够帮助肠胃消化、吸收，预防便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁（苹果渣不可滤掉）会让你先产生饱足感，这样就不会吃进过量的东西了。
不过，营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右（约240卡）的热量。

可以～

这有什么不可以啊！

可以，我想，两个的维生素都差不多