篮球 射不准

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 14:33:32
昨天打了差不多1天篮球了..早上射球已经超准 但是过1天后 早上打完全没有感觉 怎么射也很难进 这是为什么 怎么改善
我的胳膊真的有点像脱胶的感觉..射球的时候好想感觉自己手型变了

要想射的准每天多练是必须的 练习的时候要保证动作的规范这样才有效果 要不然也是白练 有时候射的准不准也和自己当天的身体状态有直接的关系 NBA打背靠背都说难打 累了都会不准的 何况咱们了

加强力量练习，这样技术才不会变形。

喵

多练习

每个人都有自己的低落期，慢慢练就没有事了。呵呵

一定是手形不标准，我投篮就很准，重在训练，多练练，，，