睡觉时被吓醒怎么回事？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 05:50:13

睡觉时候因为梦到什么被吓着了！列如到梦里掉入陷阱自己就会醒而且身体还动一下！

经常现象。可能是白天太劳累了。
休息一下吧，尤其是精神上的放松
建议你睡前看一些散文，放松一下精神

神经过于紧张属于人体自然条件反射
传说中的"吓了一大跳"就是这个道理

你太紧张了你应该放松点！