怎么才能变的外向、活泼、开朗？

迩的做做心理思想
加Q 594643410
莪帮迩恢复自信

可以试着聊聊大家都感兴趣的事!

放平自己的心态，首先不要有自卑感。。。其次要努力发现自己的优点。。。不要总是跟着别人的脚步走

```````多和人交流交流

多参加活动，改变自己的生活环境和习惯，往更多的和人交流的方向发展。
环境是可以改变人的，反正就是要坚持下去，这事只能慢慢来，不能急

内向，并不是自卑！我也是个这样的人，很多时候不喜欢说话，发表意见，看他们说的那么热闹也会跟着开心。但是有的时候也会在喧嚣中倍感孤独......人都是有两面性的，我想内向的人也都有展现自己的场合，但那或许是在我们的家人、爱人、或者最亲密的朋友面前，和他们
内向，并不一定不好啊！有的人就喜欢跟内向的人打交道，这样的人不张扬，而且显得稳重，有思想......
当然，活泼开朗会讨人喜欢一些，如果你想改变的话，可以尝试着多看一些相声、小品等有趣的节目，里面有很多搞笑的包袱，当你不经意间说出来的时候，别人会认为你也很有幽默感的
如果改不了，就不要强迫自己，保持最真实的性情挺好的。否则那样太痛苦了