我今年30岁，以前睡觉不打呼噜，为什么现在每晚都打？

与人的努力有一定的关系，呼吸道肌肉松弛，引起打呼噜，厉害可以发展为打酣症。

如果打呼噜 你说得就很符合 那是一种疾病 叫 呼吸暂停（酣症-不一定有声音） 这样的人的睡眠质量很差 白天嗜睡 加上工作压力大 很辛苦 所以 建议到大型医院（三甲）五官科 有的医院在呼吸内科 最好到睡眠呼吸检测病房 看看是不是 如果确诊 就该佩戴正压呼吸机 那样的效果 立竿见影 人的脸色会红润 不像以前 脸色苍白 没有精神 吃药和作手术都没有效果 佩戴呼吸机 经过一段时间 或许就可以纠正过来。

有吸烟得习惯吗？吸烟会引起咽喉炎，导致呼吸道炎症而肿大，睡觉是影响呼吸，所以会打呼。
如果不吸烟，也会因为工作环境等诸多因素导致咽喉炎，或鼻炎，鼻息肉，或者咽喉息肉都会导致打呼。
由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。
在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

我以前和你有同样的问题，得出结 果，太劳累，事情太多，太紧张啦。
现在已没有这个问题。

生活节奏放慢，给自已轻松，出外旅行下吧。对自已好点，健康最重要。我是做保健品和日常生活用品的，有需要找我。我以前睡觉不打呼噜的，这段时间胖了不少，后面发现自己现在睡觉开始打呼噜了，？ 我女儿7岁，不胖，可是睡觉时打呼噜 我妈今年56岁，睡觉时总打呼噜，是什么原因呢？ 我睡觉别人打呼噜 我晚上睡觉老是打呼噜怎么样才能不打． 我睡觉的时候有打呼噜问问，怎样才能不打呼噜呢？ 最近睡觉时打呼噜怎么办?以前不会的，不抽烟、不喝酒的？ 我有个朋友今年15岁了，睡觉经常打呼噜，请问又最佳治疗方法吗？ 我老公睡觉打呼噜，怎么办？ 我睡觉时会打呼噜怎么办？