“男怕穿靴，女怕戴帽。”是什么意思？

“男怕穿靴，女怕戴帽”指男子 生了病，怕脚肿；女子有了病，怕头肿。

穿靴：形容腿浮肿得 像穿上靴子。戴帽：形容头脸浮肿得像戴 上棉帽。

扩展资料：

中医专家根据多年临床经验，春季养生可以从下面这四个方面进行调养：

1、御寒防风莫忽视

冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。

2、饮食调养是关键

春季养生保健的饮食基本原则应该是以“藏热量”为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物，忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品，防止助热生火。

3、锻炼运动很重要

春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分，生命在于运动。动则养形，活则血流。有规律的活动，适当的运动，这是古往今来长寿的秘诀。不过“动”有主动、被动之分，为适应