麻烦各位大佬给我讲讲“茶”

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 15:03:58
准备喝茶
因为听说喝茶对身体很好

但是以前不喝是觉得他们说小孩子喝茶不好

麻烦各位大哥给讲讲喝茶到底好不好
泡茶有什么讲究

并且简单介绍一下茶的种类和各种类得特点

谢谢
先+30分
我现在20岁 麻烦大家给推荐一种茶来喝

凉茶伤脾...喝茶的温度在80度冲泡最好
因为那时维生素还有
绿茶类如铁观音属于半发酵茶,味道清新一点,维生素含量较多
红茶类如普洱等属于发酵类,味道浓郁,据说普洱有养生功效
总归来说喝茶还是好的,但是不要和隔夜茶
也别睡觉前喝茶,会睡不着
什么东西都要适量