请问:一般网球肘,多久才能康复?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 15:18:29
我妈妈网球肘已经2个多月了,打过两次封闭针了,最后这一针一点效果也没有,我想知道,有什么特效办法可以治愈吗?一般网球肘,多久才能康复?谢谢了!!!

采用正确的恢复方法的话,半年到一年疼痛会缓解,两到三年会恢复。但如果比较严重的网球肘,只能采取手术治疗,恢复时间就会多达几年
  治疗方法
  1.非手术治疗
  (1)休息 避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁打网球。
  (2)冰敷 冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
  (3)服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。
  (4)护具 在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。
  (5)热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
  (6)牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
  (7)力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
  (8)逐渐恢复运动 按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。
  (9)用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。
  (10)体外冲击波治疗 可以改善局部血运,减轻炎症,对肌腱末端病的疗效较好。
  2.手术治疗
  如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,以清除不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。

如果是打球导致的,一辈子也难说了。本人正式如此。我妈也得过,1年里反复过,目前好了。
妇女一般因为扫地拖地导致的。半年不干家务就好了。不过估计做不到。
不严重就养着即可,严重的话如下:
1.再打一针什么东西的。
2.擦擦药膏20天,1天3次每次5分钟,但注意皮肤别赖我。
3.这期间你就当你右手断了,连拿杯子或用钥匙开门也别用右手。切忌扫地拖地打网球晾衣服收衣服。
好是肯定会好的。关键是好了以后怎么办?
往后要记住:扫地拖地要经常换左手,拖把重可用双手,发力要均匀,不要老是肘部在动,虽然动作比较傻。
最后:当你好了伤疤时就会忘记这些,不要紧,反正再得也死不了人的。