怎样让自己胆子变大些。说话声音大些,面对陌生人

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 00:33:07
其实我和朋友 熟悉的人说话都还好·· 自我感觉还挺有亲和力的,
可是自己应该属于性格内向的人,面对不熟悉的人陌生人,别人都说我声音太小了,细声细语的,其实我自己没这种感觉,但是有些人指出来后,我就觉得自己应该有这个缺点,说话声音比较小,还有不太会和陌生人说话,虽然这没什么,但是,我很羡慕那些沟通很有亲和力的人,这样的性格以后在社会上生存会比较顺利,因为人脉被肯定了,路也会走的顺一些,
我想问问那些性格开朗的人如何让自己的亲和力更足呢,还要怎么胆子大一些,我师傅说,大声唱歌,有人没人的时候都唱歌,不要胆小,可是我还是放不开,。有什么其他方法吗

你的朋友里有那种狠开朗的人么?..如果有的话就可以学她说话的方式..我就是这样的..我一切也是只能和比较熟的人沟通额..后来认识了一个狠开朗狠开朗的朋友..就经常学她说话的方式..其实这还是性格的原因啦..不过你应该不是那种非常内向的人啦..说的不太好听的话就是皮厚一点..不去考虑什么丢不丢人这种问题..就可以变得狠开朗喽..

那么你需要做到怎么战胜软弱呢?心理学家提供对策是:
1、重塑性格
任何人都可以养成坚强的性格,不过软弱的人大多有内向的气质,养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格却是可以锻炼出来的。内向型坚强性格有三个特点:不锋芒毕露但有韧性,不热情奔放但有主见,不强词夺理但能坚持正确意见。
2、坚持自己
弗兰克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构,但因受到“强人”的责难,竟承认这个发现是错误的,后来两位科学家1953年重新发现这一结构,并获诺贝尔奖金。
由于不敢坚持自己将自己在生物学上划时代的发现拱手让人,多么痛惜!战胜软弱的心理基础是自己看得起自己,敢于坚持自己,尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。
3、敢于反击
先是学会发怒。软弱的人多没有当众发脾气的体验,而习惯于沉默忍受。坚持自己,就要敢于适时发怒,可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象,准备好“台词”:“这样对待顾客,太不像话,岂有此理!”说罢,尽管扬长而去。
4、直接反驳
软弱者对于别人的误解与无端的责难总习惯妥协。战胜软弱就要学会直接反驳,不做妥协。
5、行为武装
心理学也认为改善行为不端可以改善心理素质。你如果软弱,就从行为不端上这样武装自己:
(1)遇见你有点害怕的人,不要绕道走,径直迎着对方过去;
(2)身体站直,挺起胸膛与对方讲话;
(3)讲话时盯住对方的眼睛,开始做不到,就先盯住他的鼻梁;
(4)声音洪亮,如果对方声音超过你,就突然把声音变轻;
(5)保持对话时的沉默间隔,不要急不可耐;
(6)不轻易用“对不起”之类的话。
这样强化了自己的行为,你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。

教你一招比较实用的,多朗读课