篮球中抖肩到底是怎么抖的,详细说明下,谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 17:36:21
听说抖肩很帅,也很实用``所以我想学, 我是在班打后卫或小前的
我还应该会什么技术呢?本人业余,技术平平,所以需要详细一下~1

抖肩的时候不要直接踏出变相那只脚,比如左变到右,不要直接迈左脚。要先小幅度的移动右脚,右脚落地时有小幅度的重心偏移,再狠狠的迈出左脚,这样微小的重心变化就能抖出风骚的肩膀,配合头部的动作,是很完美的抖肩。
抖肩是很好的一种过人的方法,但是需要经过长期的练习才可以。再加上实战的话,会使一个人的抖肩虚晃技术达到很高的水平。

遥感技术
先把你的肩送到你要抖的方向~接着用肩膀的力量把头带过去~然后你会处与一个类似时间暂停的感觉~当然是在高速对抗的时候~
然后你再选择是变向还是直接过`

正常向下运球的同时 以肩和手为上下轴点 肘关节向前转
要多练习

不是我鄙视你。业余水平不应该追求帅。
如果你的基本功十分扎实的话。象你说的这种动作学起来很简单的。

你跳街舞?怎么还有抖肩?
摇摆人得能控好球啊,跳投,突破,身体练练,不用太强