UC知道请有心人/高人指教身高的问题.
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 13:00:40
请有心人/高人指教身高的问题.
本人1.56米,女的,4月出生,今年14岁,月经已经来了1年半左右,体重指标(BMI)是过轻,基础代谢率为1270.6(千卡),消耗能量为1631.076(千卡).早上多数没吃早餐.
*1).上年的高度是1.565米,不知道为什麼会又矮了,能解答我吗?
*2).以现在的身高能长高至1.69米?
*3).有没有方法长高?(简单而不像跑步般的辛苦.如是体操运动,请简易列明.)
*4).游泳有用吗?每星期要游多少次才有效?要多久见效?能长多高?
*5).月经来了后,会否影响长高?例如:减慢长高.
本人1.56米,女的,4月出生,今年14岁,月经已经来了1年半左右,体重指标(BMI)是过轻,基础代谢率为1270.6(千卡),消耗能量为1631.076(千卡).早上多数没吃早餐.
*1).上年的高度是1.565米,不知道为什麼会又矮了,能解答我吗?
*2).以现在的身高能长高至1.69米?
*3).有没有方法长高?(简单而不像跑步般的辛苦.如是体操运动,请简易列明.)
*4).游泳有用吗?每星期要游多少次才有效?要多久见效?能长多高?
*5).月经来了后,会否影响长高?例如:减慢长高.
1）现在测量哪有那么精确啊，像我有时测量还会少一厘米呢，很正常啊。而且晚上测量和早上的结果也不一样，早上会高一些。因为由于重力，人的骨骼间隙会在白天时被压缩，而经过一晚上的睡眠以后又会舒展开了。
2）不一定。像我小学就有162了，可是现在到大学了才长到166。看个人的发育状况了。而且个人认为楼上的公式少括号，因为按他的公式算的话我应该是248.948厘米……
MS应该是这样的公式：儿子身高?厘米 ＝（父亲身高＋母亲身高 ×1.08）÷2
女儿身高?厘米 ＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）÷2
这样我算出来结果是167.724厘米，还比较符合。
3）如果不想运动的话就要多吃蛋白质，多抻抻腿，在晚上10点前睡觉，因为人的生长激素在晚上10点到凌晨2点分泌最旺盛。
4）不知道，没听说过。
5）这咱也没听说过会有影响，来月经是青春期到来的体现，青春期正是发育的时机怎么会影响生长呢？
你好，那要看你的父母的身高大概多少，有个公式可以预测欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式：
儿子身高?厘米 ＝?父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2
女儿身高?厘米 ＝?父亲身高×0.923＋母亲身高 ÷2
这个公式基本上符合“高加高生高”，“矮配矮生矮”，“高加矮生高”的遗传法则。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。
为了使这个预测公式更适合我国的国情，我国的科学工作者“洋为中用”，根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系，把公式中的系数改为男1.11～1.12，女0.948～0.980之间，这样一来，计算出来的结果就比较符合我国的实际情况。
如果想再长高，需要合理的睡眠+有氧运动+营养+心情，就能长高