我今年30岁，经常眼睛发干，发涩。并且还脱发严重，月经量有点多。

眼睛干涩，用绿茶水，每日洗眼3~5次，一般2~3天有消炎抗菌之功效，忌吃酒、辣物。
桑树皮根四钱加水2斤白醋2两，烧开洗头，一日一次，洗后切勿用清水冲洗，连续五日治愈脱发。
月经量多称为血崩,黑木耳共2两，炒脆磨成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次，服完可愈。此方要在来经时用。
干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。
胃寒，生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒*半两，老生姜半两，油盐少许，煮烂，一次吃完（胡椒、生姜不吃），一日两次，饭前食用，连吃一星期，可治多年胃病。忌口同11条。
老丝瓜筋*3钱，桑树果*半两，煎一碗汤服下，一日二次，连服7天。忌扁豆、咸鱼。 治愈四肢无力

经常夜班，导致身体免疫力下降，内分泌失调

量多，引起贫血，身体虚弱

均衡饮食、增加营养、合理睡眠。身体会逐步恢复的

最好是到医院咨询下医生,让他把把脉.医生会根据你的身体类型状况为你配药.顺便在医院进行一次专业的按摩,你会发现按摩完后很轻松舒服

严重怀疑你肾虚!!!
会不会失眠 ?