我为何总自己给自己制造隔阂？4年了！！

我很喜欢她，4年了，她后来也知道了，我们初中就是同学，我一和她说话就紧张，（最近好多了），但不知为什么，总绝的我们之间有隔阂。
①因为她很少主动找我说话，一般是我找她，但除了借东借西，很难找她谈话。想想没事就没事找人家，又影响他学习，又怕惹她反感，一般还不是算了。
②有时我找她说话，她很热情，有时又很敷衍，特别是有其他男生在和他谈时（都是很平常的事），我就觉得自己插白上嘴，此时我所说的不会引起他注意，简直无足轻重，不该“愚蠢”地插嘴打搅她的谈话，当她突然把话题转向我时，我又不知所措。
③平时朋友聚会时，比如唱歌，吃火锅，她也在，但只要她在场，便不能放开自己的性格，总小心翼翼，掖着藏着的，又不自然又不尽兴。
④对其他班上的女生，我都有绝对的信心自己谈论的一定会受其注意，而且连她们大概的反应也十拿九稳，就觉得搞部定她！
面对以上4种现象我具体怎么从心理上可克服？！它阻碍了4年了！！

副：其实我们关系不错，她知道我喜欢她后也没有回避我，我每次打电话给她时，我觉得她好象很惊讶又很高兴。又时故意制造机会送她回家，她也没不大高兴。可我们的关系很不牢固，时远时热，而且主动权几乎她把握，特别是昨天，和我和她都比较好的女生本打算约我和其他同学去唱歌，我问她那个女生约了她没有，她说还没，并说想去看电影。后来她又去找那个女生，说唱歌人太多，并提议就我们三个去看电影（我喜欢她的事我们仨都心知肚明），当然，我们也很开心。
现在积分不够，到时加倍奉还！！

如何才能给自己制造压力 如何给自己制造逆境 为何我总把自己的丑事当做笑话讲给别人听 我为什么总喜欢给自己压力 我的电脑为何总自己重起？！ 经常给自己制造恐慌怎么办 孩子为何总喜欢拍自己脑袋? 我总觉得自己 我和比自己大六岁的女人一起生活，时间长了会有隔阂吗？ 怎样自己制造游戏