16岁个子已经184CM了,怎么样能让个子不在长高,或稍微减矮一点?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 05:22:11
举重!
没有减矮的方法。
少去做跳跃的运动。别打蓝球或跳高。可以打兵兵球和羽毛球就是进量原地不要过高跳的运动就好。
高又不是你的错,家族基因没办法,长就长呗!
高就好啦
多做加强型训练
去打篮球啦
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举重!
没有减矮的方法。
少去做跳跃的运动。别打蓝球或跳高。可以打兵兵球和羽毛球就是进量原地不要过高跳的运动就好。
高又不是你的错,家族基因没办法,长就长呗!
高就好啦
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