元素，含元素物质，元素作用

铁 血红蛋白 运输氧和二氧化碳
镁 叶绿素 光合作用
铝 铝合金 建筑装饰用材

氧，空气，维持动物生命。铁，枣，构成血红蛋白。碳，二氧化碳，组成有机物。

氧,水,生命之源
氢,氢气,能源之源
碳,土壤,植物的根本

1铁, 血红蛋白 铁是构成血红蛋白的必需物质，血红蛋白运输氧和二氧化碳
2钠,钾， 食盐 维持人体内环境的渗透压（水盐）平衡
3碘， 食盐海带 碘是合成甲状腺激素的必须物质，甲状腺激素能调节人体正常生理活动，促进新陈代谢，缺乏它就会得“大脖子病”
4镁 叶绿素 镁能合成叶绿素，叶绿素（叶绿体）是光合作用的合成机器
5C,H,O, 葡萄糖蛋白质 构成细胞的必要元素，也是人体的重要营养物质
6另外，C,H,O,N,P,S，CL,FE,K,CA,NA等为人体必需元素，存在于个大分子营养物质中