我都到大二了,身高178,体重只有50Kg.我吃得倒不少,就是不胖,我怎么能壮点呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 19:27:30

。。。我今年大一,186cm才110多斤也够郁闷的。我天生就是瘦人,看着很单薄。吃的比谁都不少就是不长肉,他们都说我对不起粮食。不过我现在每天都锻炼,找个离学校近点的健身房,让教练给你测测身体的脂肪比例,然后给你做个计划。我就是这么做的,虽然还是这么瘦吧,但是觉得身体很有力量感。争取做到‘别看小伙瘦浑身是肌肉’吧!

阁下是男生还是女生啊...也不说清楚..
阁下如果是男生的话建议多合啤酒..多吃零食..睡前多吃

啊?你也太可怜了吧!体重不达标啊!呵呵!是不是营养搭配不合理啊?或者是营养吸收差啊!建议你去看医生!

你毛分也没,你肯定还会瘦,胖不了,你小气呗!

如果是女孩可以做模特 加强运动

女孩不要胖啊