我是建筑的下班经常觉得太累

建筑工地上都很辛苦的。有的时候忙了一天，回家就想休息。特别是刚开始的几天。慢慢习惯了身体跟得上就不太觉得了。

不过我觉得主要还是心理上的，并不是肉体上疲劳。

如果看着房子一天一天起来心中充满着喜悦，你会充满干劲毫无疲劳感。但问题总是这样，自己盖起的房子自己没得住……整个人就机械地在那里做在做，毫无快乐感可言。

上班的时候经常补充点糖水，并放点点盐，可以消除疲劳感，这是我的体会。

学习连瑜伽吧！

多休息不就OK了

你上的什么班啊？

休假