我的手和脚得了灰指甲，怎么办？

你这样剔除是不行的，灰指甲是真菌感染所引起的。你这样只是将病甲去掉了但病菌还潜伏在你指甲上，长出来的指甲仍然是灰指甲。只有彻底去除真菌才能根除你的灰指甲。
建议楼主使用复方黄柏癣搽剂。复方黄柏祛癣搽剂是国药准字号纯中药外用绿色药品，全国独家OTC产品，而且是目前治疗灰指甲产品中的唯一外用国药。它能够直接渗入病灶，彻底除菌，长出新甲逐步替换病甲，直至新甲全部长出。只有这样才是真正健康的指甲。

曾经看过篇这方面的文章，标题叫“      邵嬟雪的辛酸护甲经历      ”，写得蛮好的，作者得了灰指甲，后来好了，百度一下：邵嬟雪的辛酸护甲经历  ，就能看到，祝你早日康复。

一个人 放下行囊 耐心的