脖子痛、累怎么处理？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 03:00:11
我是学计算机的学生，在电脑前有时候呆的时间比较长，前一个月，我没有用电脑，有一次脖子开始又累、又痛，几天后我去医院检查，拍片，说脖子没有什么异常，一切良好！医生给我开了两盒“盐酸氨基葡萄糖胶蘘”和一盒“阿莫西林”，吃过后不痛了。现在又开始痛了，我就枕一本1.5厘米的书，早上起来感觉比较好，时间不长又痛起来了，上课的时候感觉头很重，脖子很累，很痛。头也很晕的，坐都坐不住。请问一下大家，有什么好的建议给我说一下吗？睡觉的姿势、枕头有什么要求？吃什么药好？如何按摩？给我点建议好吗？？？

用点热水敷一下，睡觉最好平躺，不严重最好不要吃止痛，消炎一类的药，什么阿莫西林，那是医生骗钱，难受可以试试拔火罐，针灸

睡觉的时候在颈椎下面垫高点，这样睡觉会舒服很多。