请教厚德明师，不吝教诲，我练气功出问题了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 02:43:28
我是在小的时候，请教了个当地的气功师，那位师傅就教了我如何入静！而我也就每晚睡觉的时候，入静练习！练了以后是有效果的，感觉思维更开阔了；
但是不知不觉练了很多年后，我发现我的气感很强烈！虽然我只会入静，但入静以后就感觉很玄妙，然后就有了气感，在背上，以及前额，还有胃的地方！气感很强，并且我入静的程度也很深了，有时能听到自己打呼噜，但心念一动就没了，更关键是我喜欢上那种静的感觉，一不小心就入了4或5个小时甚至整个晚上！虽然精神还好，就是感觉第二天很疲惫，并且，在脊梁就是琵琶骨向下4厘米的中间位置，老有团气有些涨，它是从闾尾上来的，我一睡觉平躺就能感觉那气就上来了，然后盘守在那个地方，就不动了，平睡的时候就觉的压着它了，感觉很不舒服，不知道该怎么办，每天都这样；
还有就是前额，大概眉心向上一点，那个地方也是感觉有气，很膨胀，象水的波纹一样震荡下去，然后从喉咙，一节一节涨大，就下去了；
现在就是习惯入静了，睡前不练就睡不着，但一练的话时间就很长，并且练完以后已经快天亮了，但精神还不错，也睡不着，可我白天就没精力工作了！
还要说的是我入静很简单，就是什么也不想，然后慢慢就觉的大脑空明，感觉到气在走！我的问题就是这样，希望哪位厚德的大师，能够帮帮我，教教我吧，我不是坏人！我很感激你的！
请不要复制灌水，我是生病求医，行行好

气感而已，不必在意。
你练得不错啊，比我高多了，一坐一晚上。
不过希望你不是喜欢入静的感觉才勉强修炼，可能第二天精神不好就是这原因。
坐到什么时候就什么时候，不要勉强。

暂时停练。等3月后，在家练道家的导引功法。你就可以进步了。并不会再有精神不好的问题了。我修行几十年了。希望你暂时停练。并多参加体育锻炼。