鼻炎怎样治疗，去根？

我也是患有鼻炎者，三四年了。没有去看过医生。鼻炎是没法根治的，只有靠自己平时注意一下饮食方面，一般来说 鼻炎者不能吃带刺激性的东西，列如：烟 酒 辣淑等。要多吃水果 多喝茶， 传说茶能治百病...呵呵，坚持用冷水洗脸，平时多锻炼，最好是跑步，提高身体素质，鼻炎对你就没多大的威胁了，我也跑步没多久，最多才半个月，感觉就好很多了，现在就减少了用药次数，跑步效果真的很好，你一定要相信我哦！！
最近真的好忙，每天又要上班，早上还要起来跑步，真的好累！跑了半个月实在是坚持不下去了，太累了...
还有哦！我有个问题请大家帮我分析一下，我刚说过了我也患有鼻炎，就是我现在工作的地方环境很差，做〈印花〉的，专做服装印花，布毛超多，空气很不好，对一 个患有鼻炎者实在是不适应，而且又没有时间跑步。那请问各位朋友：我是不是该换工作啊？可是现在这个老板对我很好 很看得起我，这也可能是我人生中的机会。怎么办呢？
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建议增加体育锻炼增强体质，因为这是我的经验之谈。鼻炎比较难除根儿，只有以增强体质来解决这个问题比较好