怎样可以使腿变瘦？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 01:07:59
最好有什么特别有效的方法，例如什么冲泡试饮品、吃什么东西！大腿粗啊，穿裤子不好看，一定要有效哦！！！！！！！！！美丽达人们帮忙啦
本人有些懒啦，运动可不能不会长久！
尽量短些哈

坐着的时候在两个大腿中间夹个瓶子·
硬点的·
正常并着腿·
过几分钟你就会感到大腿很酸啦·
我就是这样弄得·
在一个是喝普洱茶·
排油的·
o(∩_∩)o

应该就没有方法就让你直接瘦在腿上的，但是你可以通过做全身的运动让你身体变得更加匀称，最重要的是，没有什么必要的话，最好不要整天坐着，在挑选运动方面不要做单方面的锻炼运动（比如举哑铃，骑自行车。。。），负责只会把你那经常用力的部位变得更加结实。要做全身的（比如游泳，跑步等）耗氧量高的，希望你成功!!!