篮球体育课结束部分，我想用音乐伴奏进行放松，哪位有简单的放松操，学生学起来比较快

喜欢打球的让他们打球就是最好的放松，不爱运动的，自由活动，能提前下课最好。我高中时体育老师这样。可别做操，这是学生最不喜欢的活动。

1－左交叉步，同侧手臂由内向外绕．
2－右交叉步，同侧手臂由内向外绕
3－4并步跳三次，两臂体侧下垂．
5－8重复1－4动作．

你去找健身操的最后一节，都有放松运动的，你选个合适的就行

SUMMER~

这首歌蛮好听的··