有人说，练书法和画画如同练气功，对身体有好处，

画画让人反朴归真，书法使人气脉通畅。病由心生，所以先养心。。。

是的....书画的确能让人延年益寿,这就是为什么书画家长寿的原因了....

书画家长寿的根本原因是消耗先天元气慢，而欲望越大消耗越快，而学书画正好可以减少欲望。

人有一种信念或者一种寄托，会活得有意思，也就是有生活的动力。

如果身体精神允许，可以练习书法或画画，不能硬来的。

有一定到道理