嗓子里总有一小块白色的小块

你好！应该是炎症引起的滤泡。症状有：咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。如果是可以用低温等离子消融术可以治疗，吃消炎药也行，不过效果有显著。
根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，
各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。
3、不随便使用胖大海冲服。
4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固（现在不提倡用微波）。
5、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。
6、急性发作时候可以服用抗菌药物。平时无须滥用抗菌药，可适当补充维生素C之类的。

朋友，很慎重的告诉你尽快就医。你的问题我不是很懂因为不是专门弄耳鼻喉科的，但感觉你的问题比较严重，所以建议以最快的时间到正规医院进行治疗，顺祝早日康复。