skin food和tfs适合我吗

生菜黄瓜相对质地比较腻的，亲可以分开护理皮肤～
1、TFS速洁，这款是针对痘痘皮肤的，控油还有收毛孔的效果。亲可以现在用速洁的水
2、TFS冰花，这款无油补水。秋天很干燥，对皮肤来说更要补水。皮肤出油长痘痘都是皮肤缺水的表现哦。亲可以现在用冰花的乳。等到了冬天皮肤出油补厉害了，就把乳换成面霜，这样能更好的锁住水分。
3、补水是护肤的基础，所以亲2-3天就要做一下补水的面膜，TFS的冰花补水睡眠面膜和SF的黄瓜面膜都可以用。
4、去角质也很重要，定期去角质可以使护肤品吸收的更好，TFS浪漫莲花去角质者哩，这款很温和，什么皮都能用的～

另外，亲可以去药店买“维E软膏”，这个很便宜又好用，偶有时发痘痘就用，很快就消了，还米痘印～韩妆以条理为主，就算用了也不会很快就有明显的效果，但是一定要坚持，用的时间长了就会感觉皮肤有所改善的

如果你的皮肤容易长痘，那么只有茶树系列最适合你的，茶树精华去痘的效果是很不错的，不会很干，只是说这个系列的补水方面比较弱，你可以用补水保湿的面膜在日常保养上加以辅助就可以了！补水控油的系列不一定都去痘，我还是推荐你用茶树系列！另外容易长痘的肌肤不是靠护肤品就能完全改善的，要注意平日的饮食，尽量清淡一些，少吃上火刺激的食物，不要吃太多甜食，多吃水果蔬菜，注意保证充足的睡眠时间！只有内调加上外养，才能有理想的效果！

补水的面膜推荐 SKIN FOOD 黄瓜精瓜保湿面膜，天然黄瓜精华成份，补水舒缓肌肤，很好用的面膜，补水效果也很不错。（补水面膜一般一周二次）

清洁面膜推荐SKIN FOOD 黑芝麻深层清洁面膜，香香的芝麻味，涂在脸上有发热的感觉，可以帮助你打开毛孔，对皮肤进行深层清洁，做完会感觉肌肤干净，提亮不少。（深层清洁面膜十天一次就可以了）

以上是我个人建议,供你参考,希望能帮到你