小腹象半个西瓜突出一般（身体健康，体重正常），如何减下去

啤酒肚吧，不行就去医院检查，不知道你的性别。女的赶紧去。男的一般没事。不过你怀疑的话。还是检查下。减肥，只有多运动。买个打球，天天趴在上面滚动。

和我一样哦，我也是肚子圆圆的，不过我要是饿一顿晚上就好，但是一吃又圆了，身体健康就好，不要担心。
平时要时刻提醒自己收腹就可以了

运动减肥，针灸减肥，食疗减肥，你希望用那一个呢?我是专食疗的，少吃冰激凌，油炸膨化食品，多吃蔬菜水果，无论如何早餐吃好吃饱，细嚼慢咽，饭前吃点水果，这样你吃的饭就会相对减少了些，但有些水果不能饭前吃，西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉。