我想问问大家什么时候喝牛奶好啊 饭后还是饭前 还是早晨 中午 还是。。。。。。。。。谢谢了啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 17:22:14

中午饭前半小时喝酸奶好。或者睡前半小时喝牛奶【喝完后记得喝点温开水】

卫生部保健专家洪昭光教授说，小孩晚上喝牛奶最好，吸收好，催眠，有利于长高

当然是晚饭后，

晚饭后