大学应该如何提高自己的交际能力？

我今年上大二了！想要提高交际能力，多与同学们交流；多参加一些课外活动也是非常有必要的。多看书长知识，不至于跟别人交流时一问三不知！

我晕，大学生常住宿舍，天天就是打牌，一起上网玩游戏，生活无忧无虑，最后考试紧张一周，还有交际能力不好那么一说？