想到别人怎么看自己就生气怎么办？跪求！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 18:31:47
如过我和朋友或同事一起说话或做什么事，我觉得他心里在想我怎么怎么不对了，事实他没有那样想的话，我也会对他产生敌意，还我的脾气坏透了，特别爱发脾气，一点都控制不住自己，我自己都恨透我自己了，怎么办？求求哪位大哥/大姐帮帮我脱离苦海，真的快崩溃了，已经影响到我身边的没个人了，跪求啊！！！！！！！！
我们这里没有心理医生啊！我都找了三次了，怎么办？

你要这样想,人的一生不是为别人而活,是为自己而活,为什么要介意别人怎么看自己呢?他们怎么说,怎么想是他们的问题!你尽力做好自己就可以了,脾气是可以改的,在你发火之前一定要想想清楚,我该不该发火?尽量做一些让自己开心的事,让自己的脸上常常带着笑容,你要控制你自己的情绪,知道自己的问题所在,就要勇敢去克服他,如果你连自己的错误都没办法改正,那就是你自己的问题了!
我想找心理医生或许也是个办法!事在人为啊,找心理医生又不难!
如果再这样下去,你就会象一个刺猬一样,没有人愿意和你交朋友了!祝你好运了!

建议你去看看心里医生，别误会，我不是说你的心理有问题，我是说让心理医生帮你调节一下比较好~！