近视增长速度

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:57:05
我是从初一开始近视的..那时候才100度，可是到了初三就突然350度了..现在上了高一，已经到了400度，怎么样可以让度数长得慢点？
现在学习很累，有没有方便点的方法？在学校也可以做的，我坚持点眼药水管用么？

晚上睡觉前做眼睛保健操，平时看电视写作业的时间分成时间段，每隔40--50分钟休息一下再继续看，多做体育锻炼，少吃甜食，多吃一些红色食物如：西红柿，胡萝卜，柑橘，动物的肝脏，海水鱼，瘦肉

多吃香菜防近视