托马斯的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 19:10:19
怎么样练托马斯?我一点都不会```

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你自己身体素质怎么样啊 ？ 这个动作似乎要求很高

尤其是腰腹部 ， 柔韧性也必须达到一定的水平

我想如果你是一个经常健身的人。一定不会问出这样的问题

估计你是看了体操比赛 ， 觉得这个动作很帅吧 （街舞似乎也有这个动作）

别看别人做得帅， 那可不是一天两天的功夫， 那是相当的难。

所以我建议你 慢慢来 从基本的做起