睡觉憋气是怎么回事呢~？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 09:09:13
我每天晚上睡觉都会频繁出现憋气症状，主要体现在呼气时，而且发出“吭吭”的声音，好像在用力那种感觉，有时会被憋醒，醒来时感到胸闷。针对这种情况，我已经在医院做了两次睡眠监测，还摘除了扁桃体，目前可以排除是阻塞性了；心脏彩超也做过了，心电图也正常。

这个病症是最近一年半才开始有的，为什么之前没有呢？见过类似的病例吗？该如何治疗以及去医院检查呢？

谁知道？？？谢谢

这是一个人的习惯吧

你平时的身体不是很好

一不小心可能很容易感冒

所以习惯了张着口呼气

天长日久已经成了习惯

所以睡觉的时候也是一样

你的声音不但发出“吭吭”

而且半夜还会喉咙干燥

所以平时要养成用鼻子呼气

到了晚上你就不会有这种情况

白天工作精神紧张所致,放松心情,顺其自然才好

好像是与吃的有关，你是不是经常吃很腻的食物，并且一次性吃很多，还有就是吃饭特别快，几乎很少嚼啊？如果是这样的话，你要改一下生活习惯，吃些蔬菜，吃饭的时候嚼30次左右，应该会改善。

以后起来的时候每天做一些早期运动

多喝些茶调养一下身心，把自己心理状态调整好，不要想些不开心的事。