体重~~~！！？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 23:49:36
我16岁（刚上高一），身高177cm，体重65kg（前段时间63kg）
我每天都按时吃三餐，有时中午在学校里只吃一个面包然后就去打篮球，有时下午放学也打会儿，早饭和晚饭吃的也不是很多，平时也基本上不吃零食，但为什么最近体重还是往上涨？？ 谁能救救我！！

正是长身体的时候呢！不要减肥哦！不然身体会虚弱的，等20+了如果觉得身材不好再减

你在长个子，体重当然会长。很正常。

因为在长高吧
体重不是衡量胖瘦的唯一标准 因为肌肉是比肥肉要重的 身高177cm体重65kg对于男生来说应该比较标准吧 不用那么在意的

你正在长身体,很正常,年纪再大些自然就瘦了

你现在的体重并不成问题，上涨大概是因为正是处于长身体的阶段，身体发育会比较不稳定，只要坚持锻炼身体，自然不会变的太胖。还有，建议你不要午餐只吃一个面包，这不是减肥的办法，影响身体发育，同时如果造成蛋白质不足也是不好的，身体内化合物的合成需要多种蛋白质，缺少某种蛋白质，其他的蛋白质也就不能被利用，就转化为糖和脂肪了，不但营养不良，可能还有其他危害