今年17岁,男,跟同学们闹的时候,自己总是被一推就容易跌倒
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 07:31:12
这怎么办啊????我想练练,自己没臂力,有什么短时间内简单有效的方法吗,长时间的也没事...
短时间...- -
呵呵,真要有别忘了告诉我...
自己没事的时候做做俯卧撑咯,打打拳击咯,
长此以往的锻炼绝对有效..
如果说,天天锻炼的话...一个月后,应该会有所收获的..
呃...蒽,好吧.很老套`- -
可是..实用丫```
扎马步,苦练吧
这个,你该上医院
哑铃
平衡力不够吧。。。多锻炼吧