UC知道为什么我白天非常累
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 01:14:40
为什么我白天非常累 特别是吃好午饭后特别想睡觉 但是真的到了晚上睡觉时又睡不着 翻来覆去要到凌晨一点多 但是每天早上7点又会习惯性的醒来 这是什么原因 是压力太大了吗？
你是失眠；或是脑神经不太好了．跟压力有关系！
该调节神经系统，补补脑．多听听放松的音乐，适当的补补肾．．．．
你处于亚健康状态,或者说,可能是抑郁症前期症状,最好的方法是找个好的心理医生看看,让他帮找一下你这样的深层原因.
因为你晚上自慰过度以后少最点就好了