老年人和普洱茶好不好

出于对你的孝心的赞赏，我给点我个人的意见。
我个人是开茶楼的，对各类茶有点研究，但意见只做为参考。
首先，你爷爷这种情况不适合喝茶，任何茶都不建议喝。因为凡是茶都会在不同程度上加重肠胃的负担，如果是总腹泄可以喝点铁观音之类的，但便秘还是什么都不要喝的好。但他如果已经有喝茶的习惯也不用故意让他戒掉，只是在茶里加点绝明子或加点蜂蜜。
然后，你婆婆倒是可以喝点茶，绿茶，铁观音，普尔都有降血压血脂的作用，但考虑到是女性，又是老人本来觉就少，喝绿茶和铁或多或少会影响睡眠，最好还是喝点普尔吧，建议喝熟的，干库的，但不宜过多，老人嘛，很多功能都不能跟年轻时候比了，习惯大于一切，如果可以的话，多建议一下你婆婆用普尔茶当饭后汤喝点即可了。
最后，高血压的老人睡觉前几个小时尽量不要喝太多水类的东西，便秘的老人尽量让他多活动少坐，每天吃点水果，常做做深呼吸，有用。祝两位老人都能健康地享用你的孝心。

只要健康饮茶就好。不过建议你买绿茶。

茶叶有绿茶、红茶等，从保健效果看，以绿茶为最佳。
一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。拒测定，每100克绿茶中含铁量达40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天饮绿茶10克，可获得生理需要铁的30%。含锌也多，常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。
二是绿茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物质，可降低血糖，促进胰岛素分泌，有助于糖尿病人康复，而红茶中含量极微。
三是有害元素最少，以铝为例，据检测，茶是亲铝的植物，可在土壤中大量吸收铝，尤以红茶含铝最高，每毫升浸泡液中高达7.2-7.5毫克，而绿茶则少的多。
所以，无论男女老少若饮茶的话应首选绿茶。

普洱茶的药理功用古谱早有记载，清人赵学敏“本草钢目拾遗”云：“普洱茶性温味香，……味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”。
巴黎圣安东尼医学系临床教学主任爱米乐·卡罗比则通过实验证明，普洱茶对脂肪的代谢有意想不到的效果，对降低人体所含